Tag Archives: وجبات، المسارات الحيوية، الجوع

بقلم الصحافية منال شحادة أهم الدراسات في معظم الدول الكبرى التي تعنى بالصحة وزيادة الوزن، أثبتت وبحسب أخصائية التغذية ريم ضاهر، أن الإكثار من استهلاك الأطعمة والمشروبات السكرية، يسبب زيادة في الوزن، وإنْ ترافق أكل السكر مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهذا لا يعدل الأمر أبداً. الأدلة كلها تشير إلى أن السكر الزائد هو سبب…