Category Archives: طب

حماية الأسنان والإنسان في ظل الكورونا عنوان الطبيب سليم أبو إسبر.. ولا مانع من الهوليوود سمايل رغم الأزمة الاقتصادية

إتجه بعض أطباء الأسنان للتسويق لأنفسهم - وحتى قبل اكتساب بعضهم أي خبرات في مجالهم - عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وضمن مبارزة غير عادلة، فقط ليبرزوا أنفسهم في المراتب الأولى للناس. أما هذا الطبيب العصامي وبعد تجربتي الخاصة في عيادته، أحببت أن أكتب هذه المقالة الصغيرة فقط لأعطيه ولو جزءاً من حقه علينا. لقد اهتم…
Read more

أخصائية التغذية ريم ضاهر: السكر سبب تدهور المسارات الحياتية وزيادة الوزن وأمراض السمنة والسكري

بقلم الصحافية منال شحادة أهم الدراسات في معظم الدول الكبرى التي تعنى بالصحة وزيادة الوزن، أثبتت وبحسب أخصائية التغذية ريم ضاهر، أن الإكثار من استهلاك الأطعمة والمشروبات السكرية، يسبب زيادة في الوزن، وإنْ ترافق أكل السكر مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهذا لا يعدل الأمر أبداً. الأدلة كلها تشير إلى أن السكر الزائد هو سبب…
Read more

إجعل سلامتك الغذائية من أولوياتك هذه السنة

تتيح لنا بداية العام الجديد فرصة للتفكير والنظر في ما يمكننا القيام به لجعل حياتنا أكثر صحية. ولأن صحتنا هي الأهم، علينا وضع سلامة الأغذية على رأس أولوياتنا هذه السنة، للحفاظ على الطعام بشكل سليم. نجد اليوم جراء ازدياد التلوث ولا سيما أزمة النفايات، الكثير من عوارض التسمم الغذائي مثل الإسهال، الصداع، آلام الصدر وحساسية…
Read more

بين الصحة والسمنة عند الأطفال

السمنة حالة خطيرة لدى الأطفال قد تبدو السمنة أو البدانة لدى البعض عند الأطفال، علامة على صحة جيدة، لكن هذا غير صحيح. فالسمنة في مرحلة الطفولة، هي حالة خطيرة، تؤثر على صحة الأولاد، كما وتشكل تحدياً ملحاً في هذه الأيام، وذلك بحسب تقرير منظمة الصحة العالمية، الذي يقدر عدد الأطفال المصابين بالسمنة، تحت سن الخامسة…
Read more

لماذا نصاب بالسرطان؟ الجزء الثاني

نتابع سرد حقائق تصيبنا بالسرطان دون أن نعلم، ونضعها وجهاً لوجه أمامكم، ويبقى أن الثقافة والسعي خلف المعلومات وآخر الإكتشافات هو السبب الرئيس في حماية النفس والعائلة من السرطان وغيره من الأمراض. أما الهاجس الأكبر والذي يحتاج منّا الكثير من الاهتمام، هو مراقبة كل ما يدخل أفواهنا من أطعمة وحلويات وأدوية، إلى جانب البيئة المنزلية…
Read more

لماذا نُصاب بالسرطان؟ – الجزء الأول

لماذا نُصاب بالسرطان؟ - الجزء الأول كثيرة هي الأسباب التي تؤدي إلى إصابة عدد كبير من الناس بمختلف أنواع السرطان – الذي يفوق عددها المئة – ومن مختلف الأعمار، لكن القليل فقط ما نعرفه عنها. أما السبب الأكبر والأهم للإصابة بالمرض الخبيث ذاك، هو عدم ملاحقتنا لكل جديد على صعيد الاكتشافات عنه في بلادنا أو…
Read more

!!الملح، أعراضه، وما بعدها أخطر

!!الملح، أعراضه، وما بعدها أخطر الضغط المرتفع والإنتفاخ والدوران كلها أعراض قد تدل على ارتفاع نسبة الملح في الدم أي حمض اليوريك/الـUric acid، ويعود السبب الرئيسي لهذه الزيادة لنظام غذائي غير متوازن أو خاطئ، مثل أكل كميات كبيرة من اللحوم الحمراء، زيادة الملح على الطعام، إرهاق الكلى، عامل الوراثة، الضغط النفسي والجسدي وغيرها. ولا يجب…
Read more

(الشلل الرعاشي (باركنسون

..(الشلل الرعاشي (باركنسون ما هي آخر التطورات على سبيل العلاج والإكتشاف المبكر؟     الشلل الرعاشي سُمِّي بـِ Parkinson نسبة إلى مكتشفه د. جيمس باركنسون عام 1817، وهو يصيب المرضى ما بين 40 و70 سنة، ونسبة الإصابة به دون سن الـ40 هي 10% فقط. في نهاية العام 2011 كشف علماء بريطانيون أن الباركنسون باستطاعته الإنتقال…
Read more

كيف تتقي شر السكري، وكيف تعيش حياة صحية معه؟

كيف تتقي شر السكري، وكيف تعيش حياة صحية معه؟ السُّكري.. يستحق أن يُسمى المرض الخبيث لدى البعض، لكنه أيضاً يستحق أن يُسمى عادياً لدى المرضى المثقفين تجاه الأمراض، أو الذين يسعون للمعرفة العلمية بعد الإصابة به، فيعيشون مع السكري بشكل طبيعي، وتحت إشراف الطبيب، من الغذاء حتى الدواء والراحة النفسية. تعريف السكري: مرض السكري/Diabetes هو…
Read more